About Mahdi
بی تو همه اهل قیامت رفوزه اند ای نمره قبولی دنیا، چهارده
*اول از همه اینکه :*

هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید… 
بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را زیاد میکند… علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد

*دوم اینکه :*

فقط به زمان حال فکر کنید ...
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید… 
اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نشوید.
همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد. 
آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید. 
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..
فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است…

*سوم اینکه :*

به خودتان استراحت بدهید ...
حالامی‌گویم استراحت، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و بدبختی‌هاتون...!!! 
آدم میتواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد…
کمی تنهایی، کمی بچگی کردن، یا هر چیز نامتعارفی که شاید دوست داشته باشید…. که کمی از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را بگیرد…
مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند…

*چهارم اینکه :*

تن‌‌تان را بجنبانید ...
ورزش قاتل استرس است... 
لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و بازو دربیاورید… 
همچین که یک جفتک چارکش منظم وخفیف در روز داشته باشید، کلی موثر است…

*پنجم اینکه :*

واقع‌بین باشید ...
ما ملت شریف، بیشتر استرسمان بابت چیزهایی است که کنترلی روی آنها نداریم…

*ششم اینکه :*

باور داشته باشید: زندگی‌تان، میدان و مسابقه اسب‌دوانی نیست!
خودتان را دائم با دیگران مقایسه نکنید… مقایسه کردن و"رقابت‌پیشگی"، استرس‌زا است… 
اینکه جاسم فوق‌لیسانس دارد و من ندارم و قاسم لامبورگینی دارد و من ندارم و 
شما را دقیقا می‌کند همان اسب مسابقه که همه عمرش را بابت هویج ِ سر چوب، دویده وبه هیچ کجا هم نرسیده… 
زندگی مسخره‌تر از چیزی است که شما فکرش رامی‌کنید… 
هیچ دونفری لزوما نباید مثل هم باشند…
خودتان باشید…

*هفتم اینکه :*

از مواجهه با عوامل "ترس‌زا" هراس نداشته باشید:
مثال ساده آن، دندان‌پزشک است…
وقتی دندان خراب دارید، یک کله پیش دکتر بروید و درستش کنید… نه اینکه بترسید و یک عمر را از ترس دندان‌پزشک، بادرد آن بسازید و همه لقمه‌هایتان را با یکطرفتان بجوید…
نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس درد است…
ترس، استرس می زاید.

*هشتم اینکه :*

خوب بخورید و بخوابید ...
آدمی که درست نخوابد و نخورد، مغزش درست کارنمی‌کند…
 مغز علیل هم، عادت دارد همه چیز را سخت و مهلک نشان دهد…
آدم وقتی گرسنه و خسته است، یک وزنه یک کیلویی را هم نمی‌تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کیلویی…!!

*نهم اینکه :*

بخندید ...
همه مشکل دارند…
من دارم، شما هم دارید… 
همه بدبختی داریم، گرفتاری داریم و این موضوع تابع محل جغرافیایی آدمها هم نیست…
یاد بگیرید بخندید…
به ریش دنیا و مشکلات بخندید…
به بدبختی‌ها بخندید…
به من که دو ساعت صرف نوشتن این موضوع کردم، بخندید…
به خودتان بخندید…
دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت میکنید و می‌بینید که رابطه خنده و گرفتاری، مثل رابطه خیار است و سوختگی پوست… درمانش نمی‌کند اما دردش را کم میکند

*دهم اینکه:* 

 اینو را برای کسانی که از 
خندیدنشان شاد میشوید بفرستید ...

منبع: پیام واتزاپ یک دوست




نوع مطلب : دلداری، 
برچسب ها : استرس، ترس، اس ترس،
لینک های مرتبط :
جمعه 7 اردیبهشت 1397 02:48 ق.ظ
brand name viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">buy viagra uk</a> viagra price <a href=http://fviagrajjj.com/#>generic viagra rx</a>
جمعه 7 اردیبهشت 1397 02:22 ق.ظ
price viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">mail order viagra</a> natural alternatives to viagra <a href=http://fviagrajjj.com/#>buy discount viagra</a>
جمعه 7 اردیبهشت 1397 01:15 ق.ظ
viagra canada no prescription <a href="http://onlineviaqer.com/#">viagra india</a> buying viagra without prescription http://onlineviaqer.com/# - cheapest viagra prices
جمعه 7 اردیبهشت 1397 01:11 ق.ظ
viagra generic canada <a href="http://onlineviaqer.com/#">buy viagra pills</a> uk viagra http://onlineviaqer.com/# - online viagra name brand
جمعه 7 اردیبهشت 1397 01:09 ق.ظ
buy viagra cheap <a href="http://onlineviaqer.com/#">over the counter viagra alternative</a> viagra prescriptions http://onlineviaqer.com/# - order viagra professional
جمعه 7 اردیبهشت 1397 12:46 ق.ظ
buy viagra pills <a href="http://fviagrajjj.com/#">viagra information</a> viagra without prescription <a href=http://fviagrajjj.com/#>buy discount viagra</a>
جمعه 7 اردیبهشت 1397 12:18 ق.ظ
viagra online no prescription <a href="http://fviagrajjj.com/#">100mg viagra</a> generic brands of viagra online <a href=http://fviagrajjj.com/#>buy viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 11:30 ب.ظ
viagra in canada <a href="http://onlineviaqer.com/#">herbal viagra reviews</a> buy viagra online http://onlineviaqer.com/# - online viagra sales
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 10:44 ب.ظ
alternative viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">real viagra for sale</a> buy generic viagra online <a href=http://fviagrajjj.com/#>viagra no prescription</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 10:17 ب.ظ
generic viagra sildenafil <a href="http://fviagrajjj.com/#">generic viagra</a> discount generic viagra <a href=http://fviagrajjj.com/#>viagra online</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 10:03 ب.ظ
viagra jelly <a href="http://download4os.com/#">viagra information</a> viagra canada no prescription <a href=http://download4os.com/#>taking viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 08:42 ب.ظ
viagra price <a href="http://fviagrajjj.com/#">viagra generic</a> viagra sale online <a href=http://fviagrajjj.com/#>natural alternatives to viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 08:17 ب.ظ
viagra information <a href="http://fviagrajjj.com/#">does generic viagra work</a> viagra substitute <a href=http://fviagrajjj.com/#>viagra online without prescription</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 06:41 ب.ظ
cheap generic viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">viagra patent</a> buy viagra <a href=http://fviagrajjj.com/#>viagra dosage</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 05:04 ب.ظ
viagra without prescription <a href="http://officialsaintsnflproshop.com/#">viagra online</a> alternative viagra viagra generic
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 04:44 ب.ظ
buy tadalafil online <a href="http://cialisoakdm.com/#">cialis 10mg</a> tadalafil online <a href=http://cialisoakdm.com/#>cialis</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 04:40 ب.ظ
buy cheap viagra <a href="http://download4os.com/#">female viagra drug</a> discount viagra online <a href=http://download4os.com/#>viagra sildenafil citrate</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 04:40 ب.ظ
buy viagra on line <a href="http://fviagrajjj.com/#">buy viagra online no prescription</a> viagra sample <a href=http://fviagrajjj.com/#>cheap generic viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 03:38 ب.ظ
viagra erections <a href="http://download4os.com/#">viagra patent expiration date</a> viagra <a href=http://download4os.com/#>buying brand viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 02:37 ب.ظ
buy cheap generic viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">purchase viagra</a> viagra pharmacy <a href=http://fviagrajjj.com/#>buy generic viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 12:35 ب.ظ
how to get viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">non prescription viagra</a> viagra in canada <a href=http://fviagrajjj.com/#>viagra wiki</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 12:10 ب.ظ
free viagra without prescription <a href="http://fviagrajjj.com/#">effects of viagra</a> viagra natural <a href=http://fviagrajjj.com/#>free viagra without prescription</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 11:10 ق.ظ
tadalafil dosage <a href="http://cialisoakdm.com/#">tadalafil tablets</a> cialis online no prescription <a href=http://cialisoakdm.com/#>tadalafil reviews</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 11:00 ق.ظ
cialis prescription <a href="http://cialisoakdm.com/#">liquid tadalafil</a> cialis tadalafil <a href=http://cialisoakdm.com/#>order cialis online</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 10:33 ق.ظ
viagra cheap <a href="http://fviagrajjj.com/#">buy viagra canada</a> cheap viagra <a href=http://fviagrajjj.com/#>cheap viagra 100mg</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 10:07 ق.ظ
buy viagra uk <a href="http://fviagrajjj.com/#">viagra online</a> viagra order <a href=http://fviagrajjj.com/#>generic viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 09:04 ق.ظ
generic brand viagra <a href="http://officialsaintsnflproshop.com/#">viagra samples</a> how to use viagra viagra generic
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 08:31 ق.ظ
viagra how it works <a href="http://fviagrajjj.com/#">effects of viagra</a> discount generic viagra <a href=http://fviagrajjj.com/#>alternative viagra</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 06:29 ق.ظ
canada viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">buy viagra uk</a> generic viagra online <a href=http://fviagrajjj.com/#>real viagra for sale</a>
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 04:28 ق.ظ
purchase viagra <a href="http://fviagrajjj.com/#">viagra overdose</a> generic viagra sildenafil <a href=http://fviagrajjj.com/#>viagra oral</a>
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
درباره وبلاگ

آدرس های اینجا:

Www.ZahrNevis.ir
Www.VocalVoice.ir
Www.aboutMahdi.com
Www.taghvim.date
Www.zaman.date
Www.tarikh.date
Www.vaght.date

نویسنده صلح دوستی هستم و اگر ببینم مطالبم تحریک کننده احساسات منفی مخاطبین هست به صورت موقت پاک می کنم و در زمان مناسب وقتی جنبه ها و ابعاد منفی مطلبم کم رنگ شد برای اثر بخشی مثبت دوباره انتشار میدم. بالاخره از قدیم گفتن: هر سخن وقتی و هر نکته مکانی دارد.../
نادانی دردیست که فقط خردمندان آن را احساس می کنند./
دهنتو آب بکش داداش، جقی کدومه؟ تنها گناه ما اینه که جوان ناکام هستیم./
این وبلاگ حافظ آبروی اشخاص حقیقی و حقوقی است و از عملیات انتحاری فرهنگی به شدت اجتناب می ورزد. ناشناس بودن نام نویسنده نیز در راستای همین سیاست هست./
شمای نوعی این درددل ها را برای زن و بچه خود در منزل شخصی خودتون می کنید اما من زن ندارم پس میام توی وبلاگم درددل می کنم./
من مامور به بستن سوپاپ اطمینان با چوبپنبه هستم، اما آیا دشمن از طریق سوراخ سوپاپ میتونه کلیدواژه نفوذ بکنه؟/ایی چه کاریه؟! ایی چه کاریه؟! / هر چه توو دهنی دارید قورت دهید و بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید و مشت محکم خود را باز و رو به آسمان دعا کنید که روایات مهدویت جعلی نباشد/ به دلیل عدم ارسال کامنت از سوی مخاطبین و بازدیدکنندگان وبلاگ، هرازچندگاهی ضربان نبض شما بینندگان عزیز را از طریق ارسال پست های تحریک آمیز می گیرم که خدای نکرده کند یا نامنظم نزند./ در این وبلاگ ما اراده کرده ایم در کار خدا دخالت کنیم ولی قصد تبدیل در سنت الهی نداریم چون اصلا شدنی نیست مثلا بدون عزم جدی ملی هیچ تغییری در روند فعلی فرهنگی و اجتماعی حاصل نخواهد شد/ حق ویرایش برای نویسنده محفوظ است./ گاهی وقتا صدای قهقهه شیطان رو می شنوم حتی وسط دهه محرم، امان از غریبی امام حسین در بین عزادارانش/ مجموعه وبلاگهای من به کل ادارات روابط عمومی سراسر کشور اعلان جنگ کرده است/ در ره منزل لیلی که خطرهاست در آن، سرزنش ها گر کند خار مغیلان غم مخور/ امیدوارم روزی روزگاری مجبور نشم مطلبی مناقشه برانگیز و فتنه آمیز رو بدون ذکر پادزهر بنویسم/ حتی اگر بتوانم ثانیه ای در مرگ تدریجی این ملت تاخیر بیندازم دریغ نمی کنم/ برای نجات اقوام ایرانی از توهم مسلمان بودن و واقعیت عقب ماندگی تلاش می کنم./ به مسئولین فرهنگی فحش نمیدم تا توی خماری فحش شنیدن از من باقی بمونن/ منتظر دین جدید نباید بود اما مجری، صالح خواهد بود/ چه خوب بود قبل از جمله سازی با واژه "بصیرت" کمی سیرت میداشتیم
مدیر وبلاگ : هوشنگ مهدی یار
نظرسنجی
آیا مشکل ملت ایران کتاب نخواندن است؟









جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :